Відпочинок біля водойм: задоволення без ризику!
Спекотні літні дні так і манять до річки чи озера. Освіжаюча вода, сонце та гарний настрій - ідеальне поєднання для відпочинку. Але варто пам’ятати, що тепла вода може стати сприятливим середовищем для розмноження небезпечних мікроорганізмів, які здатні викликати гострі кишкові інфекції.
Цікавий факт: більшість випадків зараження під час відпочинку біля водойм пов’язані не з самим купанням, а з випадковим ковтанням води, недотриманням правил особистої гієни або вживанням неякісних харчових продуктів на пляжі.
Щоб відпочинок залишив лише приємні спогади:
- обирайте для купання офіційно дозволені місця;
- не ковтайте воду під час плавання; мийте руки або користуйтеся антисептиком перед їжею;
- пийте лише безпечну бутильовану чи кип’ячену воду;
- не залишайте продукти на сонці та дотримуйтеся умов їх зберігання;
- ретельно мийте овочі, фрукти та ягоди.
Насторожити повинні такі симптоми: нудота, блювання, біль у животі, пронос, слабкість або підвищення температури. У такому випадку необхідно негайно звернутися за медичною допомогою.
Пам’ятайте: чиста вода, чисті руки та уважне ставлення до свого здоров’я - це три прості правила безпечного літа. Нехай кожен відпочинок біля водойми дарує лише гарні емоції, а не проблеми зі здоров’ям!
Бережіть себе та своїх близьких і насолоджуйтеся літом безпечно!
Лікар-епідеміолог відділу епідеміологічного
Нагляду та профілактики інфекійниххвороб
Івано-Франківського районного відділу ДУ
«Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»
Ольга ГОЛУБЧАК
