Семінар для бібліотечних працівників
27 листопада 2024 року в Публічній бібліотеці Тлумацької міської ради в рамках проєкту «Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки» відбувся семінар для бібліотечних працівників.
У теоретичній частині працівники дізналися що таке стрес, стадії стресу, його вплив на організм, про методи зниження рівня стресу.
Практична частина заходу була побудована у форматі вправ. Для початку працівники розповіли про вранішні ресурсні ритуали, демонструючи це відповідним рухом. Далі присутніх очікувала гра "Монстрик стресу", принцип якої полягав у визначенні власних методів подолання стресу, а також дихальні вправи та вправа «Дощик». Кожен бібліотекар мав можливість написати та озвучити свій метод боротьби зі стресом, поділитися думками щодо їх конструктивного вирішення.
Захід завершився обговоренням, під час якого всі поділилися своїми враженнями та думками щодо ролі бібліотеки у їхньому професійному становленні. Учасники наголосили, що подібні заходи не лише розширюють знання на підтримку ментального здоров'я, але й надихають на практичне застосування отриманих навичок.
