13:49:43 15.01.2026
Івано-Франківський РВ ДУ "Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ України"
Здорове харчування взимку- запорука міцного імунітету!
Січень — це час, коли нашому організму особливо потрібна підтримка. Холод, нестача сонця та вітамінів можуть послабити імунітет. Але правильне харчування допоможе залишатися енергійними та здоровими.09:30:27 14.01.2026
Січень — час подбати про імунітет!
У зимовий період наш організм особливо вразливий до застуд, грипу та вірусних інфекцій. Саме тому січень — чудова нагода нагадати собі про прості, але дієві правила збереження здоров’я.15:18:23 12.01.2026
Як уберегтися від переохолодження взимку
З настанням холодів ризик переохолодження значно зростає. Навіть кілька годин на морозі без належного одягу можуть негативно вплинути на здоров’я. Ось кілька порад, щоб залишатися у теплі та безпеці:16:23:29 08.01.2026
Вплив війни на ментальне здоров’я дітей та підлітків: як розпізнати тривожні сигнали
З початком повномасштабного російського вторгнення в 2022 році життя мільйонів українців змінилося кардинально. Країна стала полем битви за свободу і демократію, що не тільки змінило побут і ритм життя населення, а й вплинуло на ментальне здоров’я кожного українця. Ментальне здоров’я – це здатність протистояти життєвим стресам та негараздам. Саме ментальним здоров’ям зараз заведено називати вміння справлятися з інформацією. Але насправді ментальне здоров’я – це і психічне здоров’я. У багатьох людей все ще присутнє стереотипне бачення роботи психіатрів, тож словосполучення «психічне здоров’я» викликає у них острах. Тому це замінюють більш м’яким поняттям «ментальне здоров’я».10:49:58 07.01.2026
Місяць обізнаності про рак шийки матки
Січень у всьому світі відзначають як Місяць обізнаності про рак шийки матки. Мета цього періоду — привернути увагу до профілактики, раннього виявлення та лікування цієї небезпечної, але попереджуваної хвороби.08:19:59 06.01.2026
Алкоголь на свята: як утриматися і що робити, якщо це не вдалося
Застілля – це чудова нагода зібратися всією родиною і погомоніти, посвяткувати і гарно випити. Але чи знаєте ви елементарні речі, які не можна робити під час випивки? Бо алкоголю точно не варто довіряти.08:19:59 02.01.2026
08:29:48 29.12.2025
Харчування на свята для дорослих та дітей: як святкувати смачно і з користю
Святковий стіл — це завжди атмосфера тепла, радості та спілкування з близькими. Проте часто після таких застіль організм потребує відпочинку від надмірностей. Щоб свята залишили лише приємні спогади, варто подбати про здорове й збалансоване харчування — як для дорослих, так і для дітей.14:19:13 24.12.2025
Переохолодження: причини, симптоми та перша допомога
З настанням холодів ризик переохолодження зростає у кілька разів. Переохолодження (гіпотермія) — це стан, коли температура тіла людини знижується нижче 35 °C. Якщо вчасно не допомогти, наслідки можуть бути серйозними — від втрати свідомості до зупинки серця.16:29:32 22.12.2025














