Тренінгове заняття з елементами арт-терапії від БФ «Рокада»
29 квітня 2025 року у центральній бібліотеці відбулося тренінгове заняття з елементами арт-терапії «Дотик до себе: арт-терапевтична подорож до внутрішнього спокою» з психологом БФ «Рокада» Оксаною Сидоренко.
На заході були присутні працівники КЗ «Публічна бібліотека Тлумацької міської ради» та працівники управління соціального захисту населення Івано-Франківської районної державної адміністрації.
Учасники заходу мали можливість взяти участь у вправах з арт-терапії, медитації, які виконують функцію інструменту для дослідження ідей, подій і почуттів, підняття самооцінки і впевненості у власних силах, а також для створення нового, більш успішного образу самого себе, відпочинку, рефлексії та емоційного розвантаження.
Дуже важливо в час війни вийти на фазу адаптації, у якій ми діятимемо раціонально, усвідомлено, більш стійко та як собі в цьому допомогти.
