16:13:27 28.01.2026
Івано-Франківський РВ ДУ "Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ України"
Ментальний фітнес — це тренування для розуму, як спорт для тіла
У сучасному світі ми часто говоримо про фізичну активність, здорове харчування й профілактику хвороб. Але не менш важливо підтримувати в тонусі наш розум — це і є ментальний фітнес.13:11:45 20.01.2026
13:49:43 15.01.2026
Здорове харчування взимку- запорука міцного імунітету!
Січень — це час, коли нашому організму особливо потрібна підтримка. Холод, нестача сонця та вітамінів можуть послабити імунітет. Але правильне харчування допоможе залишатися енергійними та здоровими.09:30:27 14.01.2026
Січень — час подбати про імунітет!
У зимовий період наш організм особливо вразливий до застуд, грипу та вірусних інфекцій. Саме тому січень — чудова нагода нагадати собі про прості, але дієві правила збереження здоров’я.15:18:23 12.01.2026
Як уберегтися від переохолодження взимку
З настанням холодів ризик переохолодження значно зростає. Навіть кілька годин на морозі без належного одягу можуть негативно вплинути на здоров’я. Ось кілька порад, щоб залишатися у теплі та безпеці:16:23:29 08.01.2026
Вплив війни на ментальне здоров’я дітей та підлітків: як розпізнати тривожні сигнали
З початком повномасштабного російського вторгнення в 2022 році життя мільйонів українців змінилося кардинально. Країна стала полем битви за свободу і демократію, що не тільки змінило побут і ритм життя населення, а й вплинуло на ментальне здоров’я кожного українця. Ментальне здоров’я – це здатність протистояти життєвим стресам та негараздам. Саме ментальним здоров’ям зараз заведено називати вміння справлятися з інформацією. Але насправді ментальне здоров’я – це і психічне здоров’я. У багатьох людей все ще присутнє стереотипне бачення роботи психіатрів, тож словосполучення «психічне здоров’я» викликає у них острах. Тому це замінюють більш м’яким поняттям «ментальне здоров’я».10:49:58 07.01.2026
Місяць обізнаності про рак шийки матки
Січень у всьому світі відзначають як Місяць обізнаності про рак шийки матки. Мета цього періоду — привернути увагу до профілактики, раннього виявлення та лікування цієї небезпечної, але попереджуваної хвороби.08:19:59 06.01.2026
Алкоголь на свята: як утриматися і що робити, якщо це не вдалося
Застілля – це чудова нагода зібратися всією родиною і погомоніти, посвяткувати і гарно випити. Але чи знаєте ви елементарні речі, які не можна робити під час випивки? Бо алкоголю точно не варто довіряти.08:19:59 02.01.2026
08:29:48 29.12.2025














