Івано-Франківський РВ ДУ "Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ України"

Кінець робочого тижня: як відновитися за вихідні

П’ятниця вечір — довгоочікуваний момент для більшості працівників. Попереду — два дні, щоб нарешті відпочити, набратися сил і підготуватися до нового робочого тижня. Але часто замість відновлення ми проводимо вихідні у клопотах, не помічаючи, як швидко вони минають. Як же зробити ці дні справжнім ресурсом для відновлення?

15:51:48 30.01.2026

Як вберегтися під час ожеледиці

Зима — пора не лише свят і затишку, а й підвищеної небезпеки на дорогах і тротуарах. Ожеледиця створює ризик травмування як для пішоходів, так і для водіїв. Щоб уникнути неприємностей, варто дотримуватися простих правил безпеки.

11:30:27 30.01.2026

Всесвітній день допомоги хворим на проказу: хвороба, яку можна вилікувати, і стигма, яку треба подолати

Щороку в останню неділю січня світ відзначає Всесвітній день допомоги хворим на проказу. Мета цього дня — привернути увагу суспільства до проблем людей, які живуть із проказою (лепрою), та нагадати, що це захворювання піддається лікуванню, а осуд і байдужість — головні вороги на шляху до одужання.

16:13:27 28.01.2026

Ментальний фітнес — це тренування для розуму, як спорт для тіла

У сучасному світі ми часто говоримо про фізичну активність, здорове харчування й профілактику хвороб. Але не менш важливо підтримувати в тонусі наш розум — це і є ментальний фітнес.

13:11:45 20.01.2026

Профілактика ботулізму

Ботулізм існує стільки, скільки існує людство. Ця хвороба здавна приносила страждання та призводила до смертей у всьому світі. Спалахи ботулізму були зафіксовані практично у всіх країнах Європи. Хвороба вражала різні соціальні групи людей, незалежно від умов гігієни, - це пояснювалося природою появи бактерій. Основним носієм (резервуаром ботулізму) є організми тварин, риб, птахів і самої людини. І сьогодні, як і кілька століть тому, проблема ботулізму все ще актуальна.

13:49:43 15.01.2026

Здорове харчування взимку- запорука міцного імунітету!

Січень — це час, коли нашому організму особливо потрібна підтримка. Холод, нестача сонця та вітамінів можуть послабити імунітет. Але правильне харчування допоможе залишатися енергійними та здоровими.

09:30:27 14.01.2026

Січень — час подбати про імунітет!

У зимовий період наш організм особливо вразливий до застуд, грипу та вірусних інфекцій. Саме тому січень — чудова нагода нагадати собі про прості, але дієві правила збереження здоров’я.

15:18:23 12.01.2026

Як уберегтися від переохолодження взимку

З настанням холодів ризик переохолодження значно зростає. Навіть кілька годин на морозі без належного одягу можуть негативно вплинути на здоров’я. Ось кілька порад, щоб залишатися у теплі та безпеці:

16:23:29 08.01.2026

Вплив війни на ментальне здоров’я дітей та підлітків: як розпізнати тривожні сигнали

З початком повномасштабного російського вторгнення в 2022 році життя мільйонів українців змінилося кардинально. Країна стала полем битви за свободу і демократію, що не тільки змінило побут і ритм життя населення, а й вплинуло на ментальне здоров’я кожного українця. Ментальне здоров’я – це здатність протистояти життєвим стресам та негараздам. Саме ментальним здоров’ям зараз заведено називати вміння справлятися з інформацією. Але насправді ментальне здоров’я – це і психічне здоров’я. У багатьох людей все ще присутнє стереотипне бачення роботи психіатрів, тож словосполучення «психічне здоров’я» викликає у них острах. Тому це замінюють більш м’яким поняттям «ментальне здоров’я».

10:49:58 07.01.2026

Місяць обізнаності про рак шийки матки

Січень у всьому світі відзначають як Місяць обізнаності про рак шийки матки. Мета цього періоду — привернути увагу до профілактики, раннього виявлення та лікування цієї небезпечної, але попереджуваної хвороби.

08:19:59 06.01.2026